Pengaruh terhadap pekerjaan itu sendiri sangat erat hubungannya dengan kesehatan. Bila sesoerang mengalami kesehatan yang baik maka pekerjaannya juga akan baik pula. Jika tidak sehat maka tubuh akan mengalami gangguan dan pastinya pekerjaan akan terasa berat. Sehingga sebaiknya pekerjaan itu harus dengan tubuh sehat dan pikiran serta perasaan yang positif.
Sebagai misal anda bekerja di sebuah perusahaan ternama, ketika anda masuk anda memiliki kesehatan tubuh dan pikiran yang sehat. Namun dilain waktu ketika anda bekerja dengan tekun anda mengalami penurunan kesehatan dan anda masuk rumah sakit. Semua akan terasa tidak enak dan semua tergantung kepada suster yang merawat anda, yang sebelumnya anda bisa merawat anda sendiri. Biaya dirumah sakit juga mahal, semua dijalankan dengan tidak gratis. Nah sekarang anda harus bersyukur bila anda memiliki tubuh sehat.
Bekerja keras dan bekerja sedang itu berbeda. Bila bekerja keras adalah bekerja tanpa henti hingga mendapatkan apa yang diinginkan, dan biasanya pekerja keras ini adalah orang bawahan yang berjuang untuk mendapatkan posisi tertinggi dalam sebuah perusahaan atau pekerjaannya sendiri. Bila bekerja sedang yaitu pekerja yang tidak bekerja dengan sekuat tenaga, namun dengan akal dan pikiran serta sedikit energi yang dikeluarkan. Biasanya bekerja sedang ini banyak yang berminat, namun kelemahannya ada di malas bekerja.
Dimulai dari segi lingkungan itu sendiri, bila lingkungan keluarga dan sekitarnya baik maka pikiran juga akan membaik dan semangat bekerja itu sangat tinggi. Berbeda bila dengan keluarga yang kurang harmonis, lingkungan yang kumuh dan sebagainya, itu hanya membuat pikiran dan semangat menurun drastis.
Sehingga pengaruh lingkungan itu sangat mempengaruhi seseorang dalam bekerja sehat atau tidaknya badan. Pengaruh tersebut akan timbul sewaktu - waktu, sehingga hal ini harus dihindari dan dicegah sedini mungkin. Untuk badan agar terasa nikmat dan sehat maka sebaiknya anda ikuti cara - cara berikut ini.
Makan 3 Kali Sehari
Bila anda makan janganlah berlebihan. Karena didalam tubuh hanya mencerna makanan dengan jam - jam yang berbeda, diantaranya adalah pada waktu pagi, siang dan menjelang malam. Ini sebabnya anda harus makan 3 hari sehari untuk menjaga ketahanan tubuh. Bila anda puasa maka makanlah sahur, berbuka dan sebelum tidur. Maka kesehatan anda akan bertambah setiap hari.
Banyak Minum Madu
Bila anda mengerti kasiat madu dalam menjaga kesehatan maka anda pasti paham dalam islam sunnah rosul yang mengobati banyak penyakit dengan madu dan lebah. Sehingga meminum madu setiap hari setelah makan sore hari itu akan membuat tubuh kembali fit dan terhindar dari segala penyakit yang menyerang.
Sholat 5 Waktu
Selain untuk beribadah sholat 5 waktu akan menjaga diri agar dapat memberikan pikiran positif, perilaku baik, dan perasaan positif. Selain berhubungan dengan Allah SWT sholat juga memberikan pengaruh dalam segala hal yang baik dalam hidup ini, seperti meminta sesuatu dan fokus dalam mengerjakannya.
Olahraga 2 Kali Sehari
Olahraga itu memang merupakan cara yang tepat agar tubuh terasa fit dan bugar. Berjalan dan berlarilah selama 30 menit setiap 2 kali seminggu. Biasanya pada hari Minggu dan Sabtu, maka badan akan terasa sehat dan bugar ketika bekerja.
Minum Air Secukupnya
Air merupakan asupan nutrisi yang harus dimiliki oleh manusia. Tanpa adanya air maka manusia akan mati. Minumlah air secukupnya, yaitu 8 gelas setiap hari. Jangan berlebihan dan jangan kekurangan. Karena ini adalah takaran dari dokter. Bila pagi minum 2 kali, maka siang 2, sore 2 dan malam menjelang tidur 2.
Lebih Mementingkan Masa Depan
Jika anda mengerti masa depan anda nanti mau anda jadi apa, maka sekarang waktunya bekerja dan mewujudkannya. Bila anda memahami apa yang anda lakukan untuk masa depan, maka kesehatan anda pasti anda jaga dan selalu memberikan hal yang terbaik untuk tubuh anda sendiri. Selain kebiasaan baik, tubuh juga perlu perawatan spiritual dan perasaan kepada tuhan dan orang lain.
Menghindari Hal Berlebihan
Makan, Bekerja, atau apapun yang anda kerjakan itu sebaiknya tidak berlebihan. Karena dengan bekerja secukupnya, makan sekucupnya dan segala hal yang cukup itu akan memberikan keseimbangan yang baik bagi tubuh anda. Sehingga sebaiknya anda lakukan hal yang cukup baik kepada diri anda untuk perubahan anda yang luar biasa.
