Terjadi saat bulan Syawal pada tanggal 2 hingga 7, namun puasa sunah tersebut merupakan puasa yang tergolong ringan. Karena siapa saja boleh berpuasa dan tidak tentu kapan seleseinya namun pada bulan syawal. Manfaat terjadi setelah puasa berakhir, tubuh akan terlihat sehat, bugar dan penuh semangat karena tubuh sudah terbiasa berpuasa.
Pengertian tersebut dapat dipahami jika puasa syawal penuh dengan manfaat didalamnya. Peritiwa yang terjadi yaitu ketika nabi Muhammad bersabda,"Barang siapa berpuasa ramadhan, kemudian berpuasa 6 hari di bulan Syawal maka dia berpuasa seperti 1 tahun penuh."
Pengaruh puasa sunah terdiri dari beberapa bagian, yaitu puasa sunah digunakan untuk mendekatkan diri kepada Allah, Sebagai tanda ketaatan iman kepada Allah, sebagai wujud kecintaan kepada Allah SWT sebab terkabulnya doa dan keberuntungan.
Pendapat warga Indonesia sendirimengenai manfaat puasa syawal adalah sebagai bentuk pembekalan diri agar selalu taat kepada Allah dan sebagai bentuk rasa syukur terhadap apa yang telah diberikan oleh Allah dan terkabulnya doa.
Dalam sejarah islam di Arab Saudi, menjelaskan bahwa puasa syawal 6 hari sebaiknya dilakukan pada syawal tanggal 2 hingga syawal tanggal 7. Karena ini menyangkut pembentukan rasa terimakasih dan penyempurna iman dan taqwa selama berpuasa di bulan suci Ramadhan.
Sedangkan di Indonesia sering terjadi peringatan puasa Syawal dengan tradisi ketupatan yang dilakukan setelah puasa Syawal berakhir. Peristiwa ini dilakukan dengan sepenuh hati oleh masyarakat Indonesia sebagai bentuk rasa syukur yang mendalam atas pemberian Allah SWT.
Karena puasa syawal ini dapat memberikan pengaruh yang begitu besar bagi kehidupan masa depan. Selain memberikan semangat dan rasa syukur, puasa syawal 6 hari ini juga mampu memberikan perlambangan yang baik dan contoh yang patut ditiru seperti diadakannya pemberikan ketupat kepada orang lain secara ikhlas dan tanpa pamrih.
Sebab puasa penuh 1 tahun ini bila dilakukan tidak akan mungkin dikerjakan, sehingga pahala dari puasa satu tahun penuh ini adalah sama halnya dengan puasa sunnah Syawal 6 hari tersebut. Karena puasa yang dilakukan di bulan syawal dapat memberikan suasana yang nyaman terhadap orang yang mengerjakan puasa syawal tersebut.
Manfaat - manfaat selain menyempurnakan puasa ramadhan juga ada beberapa hal yang perlu diketahui, seperti menutup kekurangan dan menyempurnakan ibadah wajib, tanda diterimanya amalan puasa ramadhan, sebagai bentuk rasa syukur, sebagai tanda ibadahnya berkelanjutan dan tanpa musiman.
Selain itu puasa syawal 6 hari ini dapat memberikan pengaruh terhadap kelangsungan kehidupan manusia, sebab bila di lihat lebih dalam puasa ini merupakan tanda dari hal yang kurang enak hingga sampai kepada hal yang enak seperti diadakannya kupatan. Oleh sebab itu hidup ini memang bersakit - sakit dahulu dan bersenang - senang kemudian.
