Berbuka puasa merupakan hal yang dilakukan setelah melakukan puasa penuh, yaitu mulai imsak hingga magrib. Berbuka puasa itu bisa dijadikan salah satu hal yang istimewa, karena hal ini merupakan hadiah dari rasa sabar yang telah dilakukan semala berpuasa. Sehingga berbuka puasa itu dapat bermakna melatih diri dalam kesabaran.
Biasanya umat islam di Indonesia melambangkan berbuka puasa dengan berbagai macam makanan. Terutama kurma. Kurma merupakan makanan yang paling tepat untuk menghilangkan rasa lapar dan air mineral merupakan minuman tepat yang pas untuk meninkmati rasa kehausan seharian.
Terkadang tempat yang tepat untuk berbuka puasa adalah di tempat yang baik seperti warung nasi, restoran, sekolahan, ataupun dirumah. Karena dengan menghidangkan makanan bersama - sama keluarga atau teman sebaya yang ikut berbuka merupakan cara yang paling tepat dalam membuat meriah suasana dan baik untuk keagamaan.
Karena dengan berbuka puasa akan membangkitkan rasa syukur, pengendalian diri, pengingat bahwa kesabaran itu perlu, dan kenikmatan. Terkadang seseorang tidak sadar dengan apa yang ada dalam puasa. Mereka tidak mengetahui betapa indahnya bila merasakan kelaparan seharian dan mendapatkan seteguk air yang menyegarkan dan makanan yang biasa bisa terasa enak ketika berbuka puasa.
Bagaimana untuk berbuka yang baik serta benar. Berikut ini adalah cara berbuka yang baik dan benar menurut aturan Islam :
Menyegarkan Dahaga
Rosul sangat menganjurkan bila kita bebuka puasa dengan menyegarkan langsung tanpa menunda nunda berbuka. Bila niatnya hanya karena merasa masih kuat itu hanya menimbulkan kekeliruan. Sehingga semakin lama berbuka puasa, semakin tinggi pahalanya. Berbukalah dengan menyegarkan hadaga, hal ini akan membantu menyegarkan diri.
Berdoa Sebelum Makan dan Minum
Berbuka puasa merupakan hal yang penting jika di barengi dengan doa. Berdoa memiliki banyak hikmah, sekaligus manfaat. Dengan berdoa maka minimal ada dua hal yang penting yang tersirat, pertama pengakuan atas kelemahan dan kekuran diri kepada Allah, dan pengakuat adanya zat lain di luar diri yang lebih kuat dan hebat.
Berdoa Seperti Rosul
Doa yang dibacakan oleh rosullullah merupakan doa yang paling hebat dan indah ketika dibaca. Doa tersebut yaitu sebagai berikut ini :
"Wabtallatil uruwu easbatal ajru insyaa allah" artinya " telah pergi rasa haus dan menjadi basah semua urat, dan pahala telah tetap. insya alah".(HR. Abu Dawud dan An Nasa'i).
Berbuka dengan Kurma
Kurma memiliki banyak keistimewaan. Ahli gizi menemukan banyak manfaat yang terkandung dalam buah kurma. Rosul bersabda :
"Adalah rosullullah berbuka dengan rutab atau kurma yang lembek sebelum sholat, jika tidak terdapat rutab maka beliau berbuka dengan Tamr yaitu kurma kering. Maka jika tidak ada kurma kering beliau meneguk air."
Tidak Berlebihan Dalam Berbuka
Islam mengingatkan bahwa buruknya orang yang mengikuti hawa nafsunya sendiri. Begitu pula dalam hal makan dan minum. Allah memerintahkan untuk makan dan minum secara wajar. Karena dalam Firman mengatakan bahwa :
"Makan dan minumlah, dan jangan berlebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang - orang yang belebih lebihan."
Memberi Makan Kepada Orang yang Berpuasa
Nabi adalah orang yang paling dermawan. Saat ramadhan kedermawanan rosul terlihat jelas. Salah satu yang dianjurkan rosul adalah memberi makan dan hidangan bagi orang berpuasa saat berbuka. Amal tersebut memiliki hikmah yang dahsyat, sehingga nabi pernah bersabda :
"Barang siapa yang memberi makan kepada seseorang yang berpuasa, dia mendapatkan pahala seperti orang yang berpuasa tanpa mengurangi sedikitpun pahala orang yang berpuasa yang diberinya makanan itu."
Itulah cara berbuka yang baik dan benar. Semoga kita merupakan orang - orang yang beriman kepada Allah SWT yang mampu mengendalikan hawa nafsu dan mendapatkan kesabaran yang begitu besar ketika kita berpuasa di bulan Romadhon ini. Amin.
